樱桃爱美丽·一期一会--瑜伽、减脂操、酸痛和欲望全无

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一期一会

樱桃爱美丽发表于 2005/5/10 10:15:59

兔子随单位去拓展了，我正好乐得轻闲。慢慢长夜无处打发，正适合去浩沙里消磨。四点半时就心猿意马，不停的看表，把手头的事情一一处理干净，生怕好事的领导跑来通知说要开会。好在一切顺利，差十分钟五点时，我扎猛子一样冲进电梯，下班喽！结果还是到的晚了点，瑜伽课大爆棚。人多，人太多。好容易在前排挤了个位子，能够在镜子里看到自己的大半身我就很满意了。新来的老师名字没有听清楚，个头不高，身材不错，背后的肌肉动作时能被清楚的拉成一条一条，真真羡煞人也。新老师的动作强度也比张北大些，每个动作持续的时间都挺长，看来清晰的肌肉是有来头嘀。最喜欢的是平衡练习，姿势很美。可是人多，人太多，不小心会踢到身后mm的脑袋，大不爽，平衡练习竟然有躲避术的味道。瑜伽的运动量让我有些意犹未尽，毅然决定再跳一节减脂操。房雷dd的感染力非常好，善于表现，也善于调动大家的情绪。应当说他的操动作难度和强度都不太大，可是房dd只顾让铁竿的几个fans高兴，每个动作仅仅示范一次就串成一套，偶们这些新手着着实实是跟不上啊！难不成是因为我真的老了？想当年在大学里跳操时我可是一看就会，身先大家的模范生，为啥现在总是脚下绊蒜捏？还得表扬房dd一句，结束后他站在门口，微笑着向每个会员挥手告别，偶的心里很受用呢！眼看时间到了七点半，浩沙依然是人头攒动，可是我今天的锻炼得到此结束了。换衣服时开始感到浑身酸痛，但双腿却有种异乎寻常的轻盈感。路过万方超市的主食厨房时我竟然一点食欲也没有，匆匆买了点明天的早餐就回了家。到家后酸痛感愈演愈烈，食欲还是缺失，懒洋洋的冲了个澡，赖在床上什么也不想做，连给身处房山的兔子发个慰问短信都懒得。欲望全无啊！草草翻了几页闲书，睡了。

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1234556(游客)发表评论于2005/6/23 13:34:35

哈哈原来姐姐也在万方的浩沙锻炼呢。

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