樱桃爱美丽·一期一会--美丽无止境之—

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一期一会

樱桃爱美丽发表于 2005/4/18 16:00:33

1。蜂蜜润肠清茶材料：蜂蜜10克、芝麻油6毫升、绿茶6克做法：将绿茶加入芝麻油搅拌，加30毫升开水冲泡冷却片刻，加入蜂蜜即可功效：每天早晚一杯，可润肠通便。中医的话：润滑胃肠，化食消滞。西医的话：茶中含丰富的蛋白质、维生素、有机酸等诸多营养成分，可提高肝脏解毒能力 2。乌龙茯苓溶脂茶材料：乌龙茶5克、茯苓3克、普洱茶2克，莱菔子2克做法：将以上材料加入300毫升开水中冲泡3分钟即可。功效：经常饮用，可消除体内多余脂肪，达到瘦身之效。中医的话：益气健脾，除湿化痰，利水渗湿西医的话：茶中含多种矿物质，碱性高，具有较强的溶解脂肪功效，可促进新陈代谢。食用材料介绍：茯苓功效：味甘，淡，性平。渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。食用方法：加入其它中药直接冲泡 3。薏仁焕彩纱茶材料：绿茶5克，薏仁粉4克做法：将绿茶倒入杯中，冲入开水后加入炒熟的薏仁粉即可功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩中医的话：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒西医的话：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂 4。柴胡祛脂茶材料：柴胡3克，绿茶2克做法：将以上材料用300毫升开水冲泡3分钟后即可饮用功效：经常饮用，可以促进肠胃蠕动中医的话：疏肝化郁，解表退热，轻清升散，具疏泄之效西医的话：茶中含发挥油、脂肪油等元素，有良好的抗脂肪肝作用，还可以促进肠蠕动。排出体内多余的脂肪 5。香蕉通便降脂茶材料：香蕉一根，绿茶3克，蜂蜜一小勺做法：将绿茶用开水冲泡，香蕉去皮碾烂，取香蕉泥加入茶中，随后取蜂蜜调味即可功效：适合便秘者饮用，每天一杯，能利尿，通便中医的话：香蕉性寒味甘，可清热、润肠、通便西医的话：香蕉含丰富的钾离子、碳水化合物、维生素C，能解除便秘的困扰。 6。飘香桂花润肤茶材料：绿茶5克，干桂花3克，大枣3个做法：将干桂花加茶叶，用约300毫升的开水冲泡5分钟，随后将枣加水煎煮成汁，二者混合搅匀即可功效：适合秋冬干燥季节，肌肤干裂、声音沙哑者，每天早晚各饮一杯，长期饮用，效果突出中医的话：生津祛寒、肯胃止痛、祛风散寒西医的话：这款茶饮中所含维生素及多种矿物质对肌肤营养的补充极为有效　

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